Mois : mai 2021


Comment réduire la nomophobie

Comment réduire son addiction au téléphone portable et aux réseaux sociaux ?

10 mai 2021   | Post by:   | in Détox Digitale, Smartphones

Comment réduire notre addiction au téléphone portable et aux réseaux sociaux ? Tout d’abord, il est important de rappeler que nous souffrons tous de cette addiction. Effectivement, plusieurs statistiques montrent que nous passons plusieurs heures par jour sur notre appareil. Que nous l’admettions ou non, il nous arrive d’éprouver une grande frayeur lorsque nous ne […]

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